​​Малина обыкновенная. В медицине и косметологии

Давно отошёл сезон сбора ягод, но кое-где ещё можно заготовить листья. Если и листья недоступны, то побеги малины с успехом их заменят.

Малина обыкновенная распространена в европейской части России, на Дальнем Востоке, Западной Сибири, в Крыму, на Кавказе, в Средней Азии. Произрастает в лесной зоне: по лесным вырубкам хвойных и смешанных лесов, опушкам, среди кустарников, в оврагах, по берегам рек. Выращивается в промышленных садах как плодово-ягодное растение. Встречается даже в горной тундре. Также ее с удовольствием выращивают садоводы на приусадебных участках.

В лекарственных и косметических целях используют ягоды, листья и цветки малины

Ягоды малины содержат пектины, органические кислоты (винную, яблочную, салициловую, капроновую, муравьиную), углеводы (сахарозу, фруктозу, глюкозу), белки, дубильные вещества, клетчатку, витамины группы В, РР, аскорбиновую кислоту, слизь, жирное масло, флавоноиды, каротин, ацетоин и пр.

В плодах малины содержится большое количество железа, что определяет их высокую кроветворную способность в организме человека. Малина - богатый источник природных антибиотиков, позволяющих с успехом использовать её плоды для лечения верхних дыхательных путей и предупреждения простудных заболеваний.

В листьях малины содержатся:

- витамин С, обладающий противовоспалительным действием, участвующий в обмене железа и фолиевой кислоты, стабилизирующий окислительно-восстановительные процессы;

- органические кислоты, отличающиеся обеззараживающим действием и улучшающие общее состояние организма за счет участия в регулировании кислотно-щелочного равновесия;

- флавоноиды, повышающие эластичность стенок кровеносных сосудов;

- вяжущие и дубильные вещества, помогающие в устранении кровотечений и способствующие избавлению от кишечных расстройств;

- минеральные соли, играющие важную роль в формировании и восстановлении костной ткани, нормализации водного обмена и в целом необходимые для жизнедеятельности организма.

Отвар из листьев малины удивительным образом влияет на желудочно-кишечный тракт, приводит в норму дыхательную систему, улучшает сон, облегчает работу сердца, являясь хорошим средством для очищения кровеносных сосудов. А если во время гриппа или простуды пить чай из малинового листа, то болезнь будет более легче переноситься. И, конечно, лучше брать лист лесной малины.

Рецепты домашней косметики

Сок и мякоть ягод малины используются в косметике для улучшения тонуса кожи, регулирования жирового баланса, для отбеливания кожи от веснушек и пигментных пятен и как омолаживающее средство - для масок против старения кожи.

Маска из ягод малины при сухой и нормальной коже: смешивают 2 чайные ложки мякоти малины со взбитым в густую пену яйцом, наносят смесь на лицо. Через 20 мин смывают маску холодной водой. Если кожа слишком чувствительная, добавляют к ягодной массе немного свежей сметаны или творога.

Маска из мякоти малины при жирной коже снижает сальность, стягивает поры, питает кожу.

Свежий малиновый сок можно использовать в качестве тоника для ухода за жирной и проблемной кожей. Косметический диск смочите в соке и протрите лицо по массажным линиям. Регулярно применяя это средство, вы забудете про такие проблемы, как угревая сыпь, расширенные поры и сальный блеск.

Малиновый лёд. Из малины выжимается сок, разливается в формочки и ставится в морозильную камеру. Использовать для кожи лица и шеи при отсутствии противопоказаний 2-3 раза в неделю. Благодаря этим процедурам кожа освежается, увлажняется, тонизируется, омолаживается.

Малиновый лосьон замечательно питает и очищает кожу. Размять 1 столовую ложку ягод малины и залить их 300 г водки. Настаивать 10 дней при комнатной температуре в тёмном месте, затем процедить. Перед применением развести водой в 2-3 раза.

Настой тонизирующий и омолаживающий для жирной и комбинированной кожи (листья берёзы, листья и цветки лугового клевера, ромашка аптечная и листья малины - всё в равных долях). Полученную смесь заливают кипятком и используют тёплый настой для умывания. Он очищает кожу, придаёт ей эластичность и упругость.

Малиново-молочная маска отлично освежает кожу: смешивают сок ягод (выжатый из 100 г малины и процеженный) с двумя столовыми ложками свежего молока. Накладывают маску на лицо и шею; через 15 мин смывают прохладной водой.

Отвар или настой листьев малины используется для ополаскивания головы после мытья для укрепления волос и стимуляции их роста.

Источник информации: Малина обыкновенная

Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.